お子様を連れて参加する

「ママヨガ」クラス を

はじめて開催しました。


6名のママたちが

それぞれ1名のお子様を連れて

ご参加くださいました。


はじめに講師のYORIKO先生から

自己紹介とクラスの説明があり

続けて参加者様お一人ずつ自己紹介と

身体のお悩みをお話しいただきました。


その間も 時間がもったいないのでと

足をほぐしながらと促されます。
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先生がポーズの見本を見せ 効果を解説しながら

ときにはひとりひとりのポーズを直しに回りながら

次々と進んでいきます。


ママがヨガをしている間

お子様方は好き好きに過ごされます。

0歳の赤ちゃんは

ママの隣で落ち着いていました。

歩けるお子様方は

お友達とおもちゃで遊んだり

自由に動き回っていました。
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開催前は どのくらいお子様方が

ヨガをさせててくれるだろうと

少し心配だったのですが

思ったよりどころか まったく問題なく

行うことができていて安心しました。


参加者様方も

楽しかった リフレッシュできた と

感想をくださいました。

また参加したいともお声を頂いたので

次の開催を計画したいと思います。


ご参加の皆様

ありがとうございました。


【講師紹介】
YORIKO先生
ヨガ歴 12年
ヨガ指導歴 7年(2回の産休期間を除く)
マッサージセラピスト歴 10年以上

*ブログ*
http://ameblo.jp/yoga-anahata/theme-10091027835.html